健康

腎臓再検査その後

2004-09-02のblogで書いたとおり尿潜血による再検査の結果を虎ノ門病院で診断受けた。 ベトナム旅行前に一度虎ノ門病院に行きエコースキャンなどの検査は受けて問題無いと診 断されていたのだが、相変らず数値的に尿潜血の症状が出ていたので徹底的に疑わし…

胃腸系不調

ベトナム旅行中一度激しくお腹壊して半日元気が無かったのだけどそれ以来なんか胃腸系 が不調。痛みは無いし食欲もあるのだけど脂っこいもの食べると間違いなくお腹を壊すし 常に膨満感あり。旅行中〜帰国後も結構イイペースで飲み食いしているのとシティサ…

再検査結果

2004-08-27のblogでも書いたとおり過重労働による健康診断を受けたのだが、その 検査結果がでた。尿潜血により大きな病院で再々検査!というショッキングな結果になっ た(ガ〜〜ん)。しかし今年の2月に人間ドックを受けた時にも同様の兆候があって、その 時…

長時間残業による健康相談

いきなり人事関係部署から社内の診療所で健康相談を受けるよう指示があった。これは厚 生労働省と労働基準監督署から出ている「過重労働による健康障害を防止するための事業 者が講ずべき措置」という通達によるものらしい。なんでも時間外労働が100時間越え…

夏バテ

最近睡眠時間削って良く飲んで良く遊んで良く働いていたせいか疲れが溜まってちょっと 夏バテ気味、モチベーションが上がらないし、頭のスループットも低下している感じ。 そもそも僕は少年時代、必ずと言っていいほど毎年お盆の時期に夏バテから来る夏風邪…

右肩痛その後

2004/06/09のblogで書いたとおり右肩痛をちゃんと直さにゃいかんということ で六本木ヒルズ森タワー内にある「六本木ヒルズクリニック」に行った。 最新設備の整ったそれはそれは綺麗な病院だった(看護婦さんはイマイチ だった、こんなこと書いているの知ら…

右肩痛

2004/05/21のblogでも書いたが右肩痛が相変らず続いている。 背中に手を回すと以前は届いたところに全然手が届かないし 寝返りを右肩側にうったりフイに伸びをするとピリっと痛む。 でも、何よりも恐ろしいのがこの状況に慣れつつあって右肩が痛いなら 痛い…

夢 ドリームキャッチャー

昨日、義理の両親から土産にアリゾナのインディアン居留区に住む ネイティブ・アメリカンが作ったドリームキャッチャーをもらったので 早速ベットの枕元にかけて寝たところ効果抜群でたくさん夢を見た。 実は前日起きたのが遅かったので睡眠リズムが崩れて睡…

腹痛 & 家系ラーメン

昨晩から今朝にかけてここ数年なかった激しさで腹を壊した。 金曜飲みでグビグビ、土曜二の岡ハムの脂ののったベーコンパクパク 日曜昼に家系ラーメンの「横浜家」ズルズルというケースで胃腸を酷使 したのが原因と思われる(あ、日曜のTeaTimeにチーズケー…

タフィア 西麻布

西麻布の「HALE海'S」で食事後、「タフィア」に流れる。 実は、3週間位前から右肩痛が続いている。最初はジムでワークアウト中に ちょっと痛めて、すぐ直るだろうと思っていたのだけど一向に回復しない。 背中に手を回すと以前は届いたところに全然手が届か…

握力

先日、某生命保険会社営業のお姉さんが握力計を持ってきて オフィス内で握力コンテストをやっていた。去年もやったのだけど 昨年、僕は右55kg、左47kgでオフィス内2位のレコード。 今年もちょっと自信ありげにやったところ、右37kg、左34kg(!) 「もう1回…

睡眠と脳と体調

昨日は風邪で15時間位寝たのにまだ眠い。 これまでも定期的に体調不良と共にほとんど丸1日寝続ける日が あったのだけど、これはきっと睡眠によって脳をデフラグしているの だと思う(今回はまだデフラグ完了していないのだろう)。 健康つまり抵抗力や免疫機…

サプリメント

普段、目は非常に酷使しているのだが 両目とも視力1.5をキープし僕の身体機能の中では最もタフなパーツだった。 しかし、最近なぜか(年のせいか?)目がとても疲れる。 対策として日々摂取しているサプリメントに眼精疲労に効果があると言われる ブルーベリ…