脳のデフラグ

年末の忙しい最中、昨日は1日寝込んでしまった。朝起きようとしても全身でそれを拒否
している感じで素直に休んでしまった。先週末位から頭と体が重くて胃腸系も不調で寝て
も疲れが取れなくて目の下のクマが結構ひどかった。会話したり本や新聞を読んだり音楽
を聴いたりするのが辛くて脳が情報の入出力とその処理を拒否してる感じだった。実はこ
れまでもこういうことって半年に1回位のペースで起きている。多分脳の疲労が蓄積し入
出力していた情報が断片化してリソース不足&フラグメンテーション起こしているのだと
思う。こういう時は(IT関係者なら常識だが)リブート&デフラグということで昨日は食事
とトイレ以外はほとんど寝ていた。もう20時間位睡眠とった。おかげで頭も体も軽くなっ
てすっきりして復活した。と思っていたらなんだか眠くなってきた。一体どうなってんだ
この体。