祝!体重減その2

最近はそうでもないが、ライブドアニッポン放送株取得真っ最中は頻繁にメディア露出
していたライブドアの通称美人秘書(本当は広報担当)の女史を森タワーのセガフレの前で
見た。極めてフツーだったぞ、あの程度なら僕の周りにもたくさんいる(なんて軽口を
叩いてみる)。2005-03-14のblogで書いたが、体重が65kg台になって喜んで64kg台を
目指していたけど、めでたく目標達成した! G/W中、結構美味いものバクバク食べて
酒も昼から飲んでるなんて日がたくさんあったのに、やはりスロートレーニングが効果を
発揮しているみたい。でも、64.9kgでギリギリな達成。実にこれは社会人2年目以来の
領域。しかし、トレーニングすると脂肪は落ちるけど脂肪より比重のある筋肉はつくわけ
なので、どうもこのあたりが臨界点な感じがする。これ以上落とそうと思ったら、それこ
そ食事制限とかトレーニング量増やすとかしなくちゃいけないんだろうけど、そんなのは
僕のポリシーじゃないし。この近辺を維持したいなぁ、死ぬまでずっと。