祝!体重減その3

2005-05-12のblogで書いたとおり、瞬間風速的に体重が64kg台になって喜んでいたが
とうとうそれが64.5kgを切った! これ実に社会人になって以来の最軽量記録。
この年齢になると体重は増加傾向の一途が当たり前だと思うので、これはなかなかイイん
じゃないだろうか。体重が減って気づいたが、通勤中の電車内とか普段ある一定時間以上
直立している場合とか、つま先立ちする方が楽になった。そっちの方がバランスがとり
やすいし、なんか自然な感じで疲れない。そもそも犬でも猫でもつま先立ちだし、人類も
最初はきっとそうだったと思うので、これが本来の姿勢なのかもしれない。つま先立ち
することによって、さらに足の筋肉と体幹が鍛えられて、基礎代謝量が増えさらに太り
にくい体になるという、ハッピースパイラルに持っていけそう。今日も、一番ウェストが
小さい穴にしていたベルトが更に緩くなってどうもパンツがズリ落ちるため、ヒルズの
ZARAに「これここで買ったんじゃないんですけど・・・。」と言って持って行ったら、店員の
おネエさんが「いいことですね!」と言って快く穴を開けてくれた。